Muito mais do que um termo da moda, o skincare tem uma importância profunda e pode fazer uma enorme diferença na vida de quem o pratica diariamente.
Neste artigo, vamos falar sobre uma rotina prática e saudável de cuidados com a pele. Confira até o final para não perder nenhuma informação!
O QUE SIGNIFICA “SKINCARE”?
O termo em inglês “skincare” significa “cuidados com a pele”, e passou a ser usado de maneira ampla no Brasil. A importância desta prática não é somente estética. Cuidar da pele é também cuidar da saúde, além de ter o poder de contribuir para o aspecto emocional, melhorar a autoestima e trazer aquela deliciosa sensação de leveza na pele.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO SKINCARE?
Conforme citado anteriormente, o skincare vai trazer benefícios em diversos campos da vida, mas falando diretamente sobre os efeitos no corpo, uma rotina de skincare adequada visa manter a pele limpa, hidratada e vitaminada, tendo como resultado positivo uma pele mais bonita, jovem e saudável.
O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE INICIAR A ROTINA DE SKINCARE
Apesar de todo o processo em si não ser tão complicado, é importante levar alguns fatores em conta:
Melhor horário para a skincare
A rotina de skincare deve ser feita de manhã e à noite, mas o período noturno é mais indicado para determinados tratamentos, pois é quando a pele inicia um processo de recuperação e regeneração.
Conheça sua pele
Cada pele exige um cuidado diferente. Além dos tipos de pele, deve-se levar em conta também a idade - pele madura, por exemplo, exige cuidados específicos - e outros fatores que pedem tratamento especial, como acne, manchas, etc. A seguir, vamos listar os tipos de pele para te ajudar a identificar a sua:
Pele Normal
Pouca oleosidade, sem brilho em excesso, poros pequenos, textura saudável.
Pele Seca
Perde mais água, sem brilho, mais propensa à vermelhidão e descamação, poros pouco visíveis.
Pele Oleosa
Produz mais sebo, tem mais brilho, é mais espessa e tem uma maior tendência para o surgimento de cravos e espinhas.
Pele Mista
Apresenta características dos outros tipos de pele: Possui maior oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e é mais seca nas bochechas.
PASSO A PASSO PARA UMA ROTINA DE SKINCARE EFICAZ
Agora que já abordamos a importância dos cuidados com a pele, vamos falar sobre a prática do skincare. Dependendo do tipo de pele e de outros fatores, a rotina do skincare pode ser diferenciada, pois cada pele demanda um cuidado especial.
No entanto, existe um passo a passo básico para iniciar uma rotina de skincare eficaz e com efeitos positivos na pele:
Passo 1: Limpeza.
Antes de mais nada, é preciso preparar a pele para receber todo o cuidado e hidratação. Para isso, uma limpeza precisa ser feita para remover as impurezas acumuladas durante o dia, bem como resíduos de maquiagens e o excesso de oleosidade. A limpeza deve ser feita com um sabonete adequado para o seu tipo de pele. Também vale dizer que, de uma a duas vezes por semana (sem excessos), uma esfoliação é indicada para uma limpeza mais profunda e para remover células mortas.
Dessa forma, sua pele ficará melhor preparada para os próximos passos.
Passo 2: Tonificação.
Depois da limpeza, é importante tonificar utilizando um tônico facial. Esse passo ajuda a equilibrar o pH da pele, permitindo também que ela respire de forma mais livre e leve.
Passo 3: Hidratação.
Agora é a hora de hidratar a pele para deixá-la mais viçosa e macia, além de ajudar a criar uma barreira protetora contra o ressecamento ou descamação. Assim, esse passo também ajuda a deixar a pele mais jovem e vitaminada.
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Passo 4: Tratamento.
Está com um tratamento especial na pele em andamento? Então agora é a hora de aplicar. Em alguns casos, essa etapa é feita juntamente com a hidratação, pois diversos produtos de tratamento possuem propriedades hidratantes mas, em todo o caso, esse é o momento mais indicado para aplicar aquele tratamento para espinhas, cravos, manchas, entre outros.
Passo 5: Proteção Solar.
Essa etapa é essencialmente importante se for se expor ao sol. Muitas pessoas negligenciam esse passo, mas a exposição solar pode causar diversos danos à pele, como manchas e envelhecimento precoce. Verifique se algum produto utilizado no rosto já possui algum fator de proteção, como por exemplo hidratantes e/ou base. Se não for o caso, aplique um protetor solar próprio para o rosto.
Passo 6: (Bônus) Hora da Make!
A skincare em si já acabou, mas caso esteja de saída, agora é a hora de passar a maquiagem. Uma pele limpa e hidratada é essencial para uma maquiagem mais bonita e duradoura.
CONCLUSÃO
Conforme vimos, uma rotina de skincare é importante e só traz benefícios para a pele, o corpo e, claro, para a autoestima, mas lembre-se de marcar aquela consulta no dermatologista para conhecer mais o seu tipo de pele, saber suas necessidades e, se necessário, iniciar algum tratamento.
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Fontes de pesquisa: SBD - Sociedade Brasileira de Dermatologia | Dermaclub
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