As estrias são um dos problemas estéticos mais comuns e afetam principalmente mulheres em diferentes fases da vida. Essas marcas na pele podem ser motivo de desconforto, mas a boa notícia é que existem maneiras de preveni-las e até mesmo tratá-las. Quer saber mais? Continue lendo para descobrir tudo sobre estrias e como cuidar da sua pele.
O QUE SÃO ESTRIAS?
As estrias são marcas que aparecem na pele quando as fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade e firmeza, se rompem devido a um estiramento rápido. Essa ruptura pode ocorrer em função de diversos fatores, conforme falaremos mais adiante.
Elas se apresentam como linhas que, inicialmente, podem ser avermelhadas ou arroxeadas devido ao processo inflamatório. Com o tempo, essas marcas adquirem uma tonalidade mais clara, tornando-se esbranquiçadas ou prateadas. Embora não sejam prejudiciais à saúde, muitas pessoas buscam formas de tratá-las ou preveni-las por motivos estéticos.
Essas marcas podem surgir em diversas partes do corpo, como abdômen, coxas, seios, braços e costas, e afetam tanto homens quanto mulheres, sendo mais comuns durante a adolescência e a gravidez.
O QUE CAUSA AS ESTRIAS?
Entender as causas é essencial para prevenir ou minimizar o impacto das estrias na pele. Os principais motivos para o surgimento das estrias incluem:
Crescimento acelerado:
Na adolescência, o crescimento rápido do corpo pode esticar excessivamente a pele, especialmente em áreas como coxas, quadris e costas, favorecendo o surgimento de estrias.
Gravidez:
O aumento de volume no abdômen e nas mamas durante a gestação provoca grande tensão na pele. Aliado às alterações hormonais, isso facilita o rompimento das fibras elásticas.
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Mudanças bruscas de peso:
Ganhar ou perder peso rapidamente impede que a pele se adapte de forma adequada, esticando ou comprimindo suas fibras e tornando-as mais vulneráveis.
Alterações hormonais:
Hormônios como o cortisol, quando desregulados, enfraquecem a estrutura da pele e dificultam sua regeneração, aumentando o risco de estrias.
Uso prolongado de corticoides:
O uso contínuo de cremes ou medicamentos à base de corticoides pode reduzir a qualidade do colágeno da pele, tornando-a mais frágil.
Predisposição genética:
Pessoas com histórico familiar de estrias têm maior tendência a desenvolvê-las, já que a genética influencia diretamente a resistência das fibras da pele.
TIPOS DE ESTRIAS
As estrias podem ser classificadas em dois tipos principais, com características distintas:
Estrias recentes (vermelhas ou arroxeadas)
Essas são as marcas iniciais que aparecem na pele. Sua coloração avermelhada ou arroxeada indica que ainda há circulação de sangue na região, o que as torna mais fáceis de tratar. Nessa fase, é possível investir em tratamentos que promovam a reorganização das fibras de colágeno e elastina.
Estrias antigas (brancas ou prateadas)
Com o passar do tempo, as estrias perdem a inflamação inicial e adquirem uma tonalidade mais clara. Nessa fase, as fibras já estão totalmente rompidas, e os tratamentos tendem a ser mais desafiadores, mas ainda podem melhorar a aparência da pele.
TRATAMENTOS PARA ESTRIAS
Embora não haja uma "cura" para as estrias, existem diversas opções que ajudam a suavizar sua aparência e a melhorar a qualidade da pele. Os tratamentos mais comuns incluem:
Cremes e óleos hidratantes:
Os cremes e óleos hidratantes são essenciais para manter a pele bem hidratada e elástica. Eles são especialmente eficazes na prevenção e no tratamento de estrias recentes. Ao aplicar regularmente esses produtos, a pele se torna mais resistente ao estiramento, o que ajuda a evitar o rompimento das fibras de colágeno e elastina. Além disso, muitos desses cremes contêm ingredientes nutritivos que promovem a regeneração celular e melhoram a textura da pele.
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Peelings químicos:
Os peelings químicos são procedimentos que utilizam ácidos para remover as camadas superficiais da pele, promovendo a renovação celular. Esse processo estimula a produção de colágeno, uma proteína fundamental para a firmeza e elasticidade da pele. É importante lembrar que os peelings devem ser realizados por profissionais qualificados para garantir a segurança e a eficácia do tratamento.
Microagulhamento:
O microagulhamento é uma técnica que utiliza pequenas agulhas para criar microlesões na pele, estimulando a produção de novas fibras de colágeno. Esse procedimento pode melhorar a aparência das estrias ao promover a regeneração da pele. No entanto, o microagulhamento é um tratamento mais invasivo e deve ser realizado por um dermatologista ou profissional capacitado.
Laser fracionado:
O laser fracionado utiliza feixes de luz para tratar as estrias. Ele funciona ao criar pequenas áreas de dano controlado na pele, estimulando a produção de colágeno e reduzindo a profundidade das estrias. Importante buscar profissionais qualificados, pois é um tratamento que requer várias sessões e pode ter um alto custo.
ESTRIAS: COMO PREVENIR
A prevenção é a melhor forma de lidar com as estrias, especialmente durante fases de maior vulnerabilidade, como gravidez, crescimento rápido ou ganho de peso. Algumas estratégias incluem:
- Manter a pele hidratada: A aplicação de cremes e óleos ricos em ativos hidratantes e nutritivos ajuda a melhorar a elasticidade da pele, prevenindo o rompimento das fibras.
- Adotar uma dieta balanceada: Alimentos ricos em vitaminas C e E, zinco e silício ajudam na produção de colágeno e elastina.
- Beber bastante água: A hidratação interna é essencial para manter a pele saudável e elástica.
- Evitar ganhos de peso rápidos: Manter o peso estável reduz o risco de estiramentos excessivos da pele.
- Praticar atividades físicas: Exercícios ajudam a tonificar o corpo e a melhorar a circulação sanguínea, favorecendo a saúde da pele.
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Para tratar essas e outras condições, o conhecimento é fundamental, e é recomendável consultar um médico dermatologista ou outro profissional especializado para avaliar a condição da pele e indicar os tratamentos ou cuidados mais adequados para cada caso.
Fontes: Semana Acadêmica | Minha Vida | Tua Saúde
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